不登校の子供の心理と、親ができる行動・するべきではない行動

この記事では、最新データに基づく不登校の数や原因を紹介した上で、子供の心理、親の特徴、親御さんができる対応などを徹底解説します。

この記事を読むことで、小学生・中学生・高校生問わず、不登校の子供への対応がわかると思います。

ただし、子供のためにも親であるあなたのためにも、一番重要なのは「子供のことを親だけ（家族だけ）でなんとかしようとせず、不登校のサポート団体を適切に利用すること」です。

記事中でサポート団体も紹介しますので、ぜひそちらに相談してみてください。

子供の不登校の現状～最新データ～

既にご存知の方や興味がない方は、次章「子供の不登校の原因トップ3（小学生・中学生・高校生）」まで進んでいただいて大丈夫です。

データ①不登校の定義

国（文部科学省）は、「不登校」の定義を次のように定めています。

何らかの心理的、情緒的、身体的あるいは社会的要因・背景により、登校しないあるいはしたくともできない状況にあるために年間30日以上欠席した者のうち、病気や経済的な理由による者を除いた者

この定義では、次のような子どもは不登校には当てはまりません。

• 年間の欠席が29日以下の人
• 病気が原因で学校に行けない人
• すでに中退した高校生

データ②不登校の子供の人数と割合（小学生・中学生・高校生）

文部科学省の調査に基づく最新データでは、全国の児童の不登校の人数・割合は、下記のとおりです。（参考：文部科学省「令和元年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」）

ただし、前項で述べたとおり、「年間欠席が29日以下の方」などは含まれません。

また、高校生の場合は、「30日欠席する前に中退した人」もいるでしょう。

つまり、不登校の傾向がある人や学校が苦手な人は、この数字よりも多いということです。

子供の不登校の原因トップ3（小学生・中学生・高校生）

ご紹介した文部科学省の最新データには、子供の不登校の原因に関するアンケート結果もあります。

本人にも「直接的な原因」がわからないまま、無気力・不安といった「気分」が引き起こされて、不登校になっていることもあります。

実際、私たちキズキの受ける相談でも、「自分でもよくわからないけれど学校に行けなくなった」という子供は少なくありません。

なお、私たちキズキ（特に家庭教師キズキ家学）による不登校のタイプ分類は、「不登校の7つのタイプ」をご覧ください。

不登校の子供の5つの心理

ただし、子供の理解についても、サポート団体を利用することが大切です。

それを踏まえた上で、この章では、臨床心理士の磯部潮氏による『不登校・ひきこもりの心がわかる本』を参考に、不登校・引きこもりの子供の心理をご紹介いたします。

心理①自分に自信が持てない

不登校の子供は「自分に自信が持てない」ケースが少なくありません。

子供はまだ年齢が若いため、様々な社会体験を積んできた大人に比べると、人格と個性が安定せず、自分に自信を持ちづらい状態です。

学校は、同級生や先生と交流があるため、人格形成に役立ちます。

しかし逆に、学校は、つまずきや成績の比較などによって自信を失う場にもなり得ます。

そうした自信のなさ・自信の喪失が、不登校や引きこもりにつながる子供もいるのです。

心理②人間関係が怖い

KY（空気が読めない）という言葉が流行したように、「コミュニケーション力」を重視する風潮が強い中では、クラスの人間関係でプレッシャーを感じる場面が増えているように思われます。

また、コミュニケーションの緊張感やプレッシャーは、「学校での人間関係」に限らず、人間関係全般に広がることもあります。

そうなると、「人と会うこと自体が怖い」状態になり、社会的参加を回避する＝引きこもりに移行する可能性があります。

心理③学校や家族に反発したい

「学校や家族に反発したい」という子供もいます。

このケースでは、子供が以下のような不満を抱えている可能性があります。

• 学校の規則や制度が息苦しい
• 家族関係にストレスがある
• 両親が自分を気に掛けてくれない（と子供が思っている）

親子関係に「問題」がある（と子供が思っている）ことで、自己肯定感を失い、興味を引いたり困らせたりするために、学校へ行かないという選択を取ることもあるようです。

心理④将来に漠然とした不安がある

4つ目は「将来に漠然とした不安がある」という心理です。

はっきりした夢や目標は、子供みんなが持っているわけではありませんし、持たなくてはいけないというものでもありません。

ただ、持ってない場合、次のような悩み、不安、疑問が生じることがあります。

「この勉強が将来、何の役に立つんだろう？」
「学校を卒業するまでに、やりたいことが見つかるのかな？」
「将来どうやって生活していけばいいんだろう？」

こうした不安などが、「学校に行っても意味がない」「心身が不調になって学校に行けない」という状態につながるのです。

心理⑤原因がわからずに混乱している

不登校や引きこもりの原因は、明確に「これだ！」と判断できなかったり、ひとつに特定できなかったりすることが珍しくありません。

自分でも原因がわからない子供が、原因探しに集中するあまり、「次の一歩」に進めないこともあります。

先生の言葉に傷ついて不登校になったケースを考えてみましょう。

先生が謝罪すれば必ず登校を再開できるかと言えば、そうでもありません。

休んでいる間に昼夜逆転になったために、不登校が継続することもあります。

逆に、先生の謝罪がないままでも、子供の心身のケアに努めたり、仲のよい友達のおかげで先生のことが気にならなくなったりして、あっさり登校できるようになる可能性があります。

また、「今の学校への登校再開」以外にも、転校したり、学校には行かないまま塾や家庭教師で勉強やコミュニケーションを学んだりすることで、「次の一歩」に進めることもあります。

子供の不登校は「親のせい」ではありません

「例外」とは、親からの児童虐待で心身が不調になった場合などのことです。

それ以外には、親の性格や育て方とは関係なく、不登校にならずに元気に登校している子供はたくさんいます。

これを逆に言うと、「どんな育て方をしていても、どんな子供でも、不登校になりえる」となります。

基本的には、親の性格や育て方が、子供の不登校に直接影響するわけではありませんので、ご安心ください。

そして、繰り返すとおり、親だけ（家庭だけ）ではなく、ぜひ不登校のサポート団体を利用してください（私たち、キズキでも、無料相談を行っています）。

子供の不登校に影響しうる親の特徴5選

先述したように、親の性格や育て方は、基本的には子供の不登校とは関係ありません。

ただし、子供の通学や学習意欲に影響を与えうる親御さんの特徴・傾向はあるようです。

「不登校と親の関係」を気にされる方も多いのであえてご紹介しますが、不登校の原因と対応策は、子供一人ひとりで異なります。

よって、以下の特徴は「不登校と必ず関連するものではない」ということは、くれぐれもご認識ください。

また、それぞれの特徴・傾向が自身に当てはまるのか、当てはまったとして不登校と関連するのか・今後どうしていくのかなどは、何度も繰り返すとおり、不登校のサポート団体に相談してみてください。

特徴①教育熱心である

「教育熱心である」ことが、不登校に影響を与える場合があります。

子供が、親の熱意による受験や習い事に取り組んだ結果、疲弊するケースです。

特徴②高学歴、または、学歴コンプレックスを持っている

以下のような気持ちが強いと、子供の希望や向き・不向きに合わない努力を「押しつける」形になることがあります。

「自分は○○大学に行ったのだから、子供もできるはず！」
「自分は大学に行けなかったけれど、子供は高学歴になってほしい！」

中には、子供に高学歴になってほしい親が、子供の発達障害に気づかず、発達障害の特性に合わない方法で勉強をさせ続けるケースもあります。

特性に合わない勉強方法を続けて成績が上がらず、あるときの学校でのテストをきっかけに子供が自信を失い、不登校になったという事例もありました。

特徴③子供を親自身と同一視している

前項とも関係しますが、「子供を親自身と同一視している」という特徴が見られることもあります。

しかし、子供には子供の考え方・価値観・個性があります。

親と子は似ている部分も多いかもしれませんが、基本的には、尊重すべき一個人です。

「子供の人生は本人のもの」と割り切って、子供の考え方・個性を認めましょう。

特徴④他人の目を気にしている

• 子供が私立中学に行かないと周囲に笑われる
• 子供が不登校なんて恥ずかしい
• 「きちんとした母親だ」と思われないと、夫に愛想をつかされる

周りの目を気にするのは、「きちんとした親・家庭でありたい」という真面目な気持ちのあらわれでしょう。

しかし、そうした考えを感じ取った子供は、「みんなと同じように学校に行けないなんて、自分はダメだ」と苦しむことがあるのです。

周りを気にしすぎていないか、考えてみましょう。

特徴⑤子供との距離感を掴めていない（過干渉・放置）

最後は、過干渉など、「子供との距離感を掴めていない」という特徴です。

反対に、親の都合で子供を放置ぎみにしているケースもあります。

こうしたケースでは、子供が悩みを抱えていたり、学校で問題が起こっていたりしても、気づくことができず、それらが不登校という形で現れるとも考えられます。

親子であっても（親子だからこそ）、人間関係や距離感は難しいものです。

子供との関係性を、見つめ直してみましょう。

不登校の子供にしてはいけないNG対応

• 無理に登校させる
• 登校しないことを責める
• 不登校の原因にこだわりすぎる
• 「今の学校」への登校再開にこだわりすぎる

子供は、不登校になった原因を言葉にして説明できないケースが珍しくありませんし、原因の解決が「次の一歩」に関係ないこともあるのは先述のとおりです。

また、登校を無理強いしたり、不登校を責めたりすると、心理的な不安が高まりやすくなります。

「今の学校」にこだわりすぎるのも、選択肢の少なさからくる抑圧感が強まるため、あまりオススメできません。

不登校の子供と接するときの心構えは、「不登校の支援団体を利用しつつ、子供のペースに寄り添って、気長に対応すること」なのだと覚えておきましょう。

不登校の子供のために親ができる8つの対応

なお、以下の2つは大前提として、特に意識していただければ幸いです。

また、それぞれの対応は、これまでに伝えた「親御さんの特徴」や「NG対応」の裏返しと言えるものもあります。

対応①休んでもいいと伝える（登校を無理強いしない）

不登校の子供は、「学校を休みたいけれど、休むのはよくない。でも学校に行くのはつらい」と悩みやすいです。

親が「休んでもいいよ」と伝えることで、気持ちが楽になり、「親は自分の味方だ」と安心することができます。

対応②ねぎらいやがんばりを認める言葉を伝える

ねぎらいやがんばりを認める言葉を伝えることも意識しましょう。

子供が「登校したくない」と言い出したときには、すでに様々に悩み、苦しみ、がんばりきった後の状況であることが多いです。

がんばって悩み抜いた結果として不登校になったのだと、理解する必要があります。

具体的には、以下のような言葉を掛けることが大切です。

「今まで大変だったんだね」
「ずっとがんばっていたんだね」

こうした声掛けは、子供の中の緊張やわだかまりを解きほぐし、「次のステップ」を考え始める糸口になりえます。

対応③子供の話にきちんと耳を傾ける

子供の話を聞くときは、頭ごなしに否定したりはぐらかしたりせずに、本人の言葉にじっくり耳を傾けることが大切です。

悩みを聞いてもらうこと自体に、暗い気持ちや不安を払しょくする効果もあります。

対応④勉強や進級・卒業について学校に相談する

• この時期は、この科目のどのあたりを勉強したらいいか
• 教室に通わずに進級・卒業する方法があるか（次項の保健室登校など）
• 欠席日数や調査書（内申書）の状況から、どのような進路の選択肢があるか

こうすることで、現在のあせりや不安の解消につながります。

その上で、不登校の子供の勉強をサポートする塾や家庭教師もありますので、インターネットで探してみることをオススメします（私たち、キズキもその一つです）。

対応⑤保健室登校（別室登校）での単位取得を考える

保健室登校（別室登校）とは、文字どおり、教室ではなく保健室（別室）に登校して保健室（別室）で過ごす、というものです。

不登校になった子供は、「学校に行けないことに対する悩みや罪悪感」を抱えがちです。悩みや罪悪感は自信や気力を奪い、それが新たな「学校に行けない理由」になっている場合があります。

担任の先生と「保健室登校が可能かどうか」を相談した上で、子供のペースに合わせて提案するのがよいでしょう。

対応⑥サポート団体を利用する

サポート団体では、不登校や引きこもりの子供への対応、進路、勉強、親御さんへのケアなどの相談・支援を行っています。

サポート団体を利用するメリットは、次のとおりです。

• 様々なケースを通じて蓄積した専門知識やノウハウに基づいて、具体的な「解決策」が提示される
• 話をするだけでも、親子の不安・ストレス緩和につながる

公民問わず、不登校の中学生と親御さんをサポートする団体はたくさんあります。

お住まいの地域にある相談先は、「○○市　中学生　相談」「○○県　不登校　相談」などとインターネットで検索すると見つかります。

公的な相談窓口の場合は、市区町村役所の総合窓口に聞いてみるのもよいでしょう。

対応⑦家庭教師などの学校以外の学びを提案する

先に紹介した「教育支援センター」や、「フリースクール」のように、学校以外にも学びの場は多数あります。

そうした場では、学力の向上だけでなく、コミュニケーションを通じて、家族以外との対人関係に慣れていくといった効果も期待できます。

子供が「勉強は続けたいけれど学校には行きたくない」と相談してきたときに、学校以外の学びの場を提示できるよう、情報収集を進めましょう。

対応⑧転校を検討する

最後は「転校を検討する」です。

とりわけ、高校には様々な形態があります。

例を挙げると、以下のような高校が、不登校の子供にはマッチしやすいと言われています。

実際に転校・編入先を決める際には、見学などで「学校の雰囲気」をよく確認し、子供の意思も尊重しましょう。

親御さん自身のリフレッシュも大切です

最後に、不登校の子供を持つ親御さん自身のリフレッシュについて、お話しします。

子供が不登校だと、親御さん自身も、以下のような悩みを抱えがちです。

• 自分の育て方が悪かったのではないか
• 不登校がずっと続いたらどうしよう
• 子供とのコミュニケーションがうまくいかない

上記のような思いから、親御さん自身が心の調子を崩すこともあります。

子供のケアはもちろん大切ですが、あなた自身の生活も充実させるようにしてください。

親御さんの充実した姿を見た子供は、将来に対してポジティブなイメージを持つことができます。

また、親御さんの安定が、子供の心にゆとりをもたらします。

「子供が不登校なのに…」という気持ちはわかりますが、ぜひ、親御さん自身も、休日などの空いた時間を活かして、リフレッシュするように努めてください。

まとめ〜不登校の子供は、必ず「次の一歩」に進めます〜

• 親子間で抱え込まずにサポート団体や学校に相談する
• 子供の意見に耳を傾けて意思を尊重する
• 子供が「次のステップ」を踏みだすときの情報収集を地道に続ける
• 不登校の子供にプレッシャーや焦燥感を感じさせる言動は慎む
• 親御さん自身も「不登校は自分のせい」と思い詰めないようにする

不登校の子供は、必ず「次の一歩」に進めます。

この記事が、お子さんと、親であるあなたのお役に立ったなら幸いです。

さて、私たち、キズキは、不登校のお子さんのための塾&家庭教師です。

13年間で3,000名以上、不登校のお子さん・親御さんをサポートしてまいりました。

不登校についての無料相談を行っており、親御さん自身のお悩みもご相談いただけます。

少しでも気になる方は、お気軽にご連絡ください。